terça-feira, 15 de dezembro de 2009

MEU ERRO Nº1: Comer muito e muito rápido


Comer rápido engorda sim, mas isso pode sempre variar de pessoa pra pessoa, quem come muito rápido e tem um metabolismo como tal, provavelmente vai engordar menos.

Isso é completamente relativo a quem come rápido e tem um metabolismo lento No meu caso, meu metabolismo ficou extremamente lento devido aos axcessos de medicações de emagrecer que tomei, aí as chances e probabilidades são bem maiores, por isso fique atento a esses detalhes.

Ter uma refeição calma e tranqüila deve ser um costume de todos, fazendo isso você promoverá muitos benefícios para si mesmo, e com certeza colherá frutos bons na qual você plantou por intermédio desse ato

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